{"id":13297,"date":"2019-08-13T17:41:28","date_gmt":"2019-08-13T21:41:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/?p=13297"},"modified":"2019-08-13T17:41:28","modified_gmt":"2019-08-13T21:41:28","slug":"grupo-da-3a-idade-do-sesi-completa-23-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fieam.org.br\/sesi\/grupo-da-3a-idade-do-sesi-completa-23-anos\/","title":{"rendered":"Grupo da 3\u00aa Idade do SESI completa 23 anos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Kyoto-Sasahara-a-integrante-mais-velha-do-grupo-foi-homenageada-por-sua-participa\u00e7\u00e3o-ativa-1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13298 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Kyoto-Sasahara-a-integrante-mais-velha-do-grupo-foi-homenageada-por-sua-participa\u00e7\u00e3o-ativa-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"765\" height=\"511\" \/><\/a><\/p>\n<p>A aposentada Kyoko Sasahara, de 87 anos, foi homenageada ontem (12) durante as comemora\u00e7\u00f5es pelos 23 anos do Grupo da 3\u00aa Idade do SESI Amazonas, que funciona no SESI Clube do Trabalhador. Sasahara participa da agremia\u00e7\u00e3o h\u00e1 seis anos, juntamente com a filha, a comerciante Miriam Yamada, 59 anos.\u00a0 A mais longeva do grupo disse estar feliz e aben\u00e7oada por todo o carinho recebido em suas aulas de hidrogin\u00e1stica do SESI.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Miriam-Yamada-a-filha-e-Kyoto-Sasahara-m\u00e3e-acompanhadas-da-professora-Jayne-ao-centro.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13299 alignleft\" src=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Miriam-Yamada-a-filha-e-Kyoto-Sasahara-m\u00e3e-acompanhadas-da-professora-Jayne-ao-centro-1024x734.jpg\" alt=\"\" width=\"444\" height=\"318\" \/><\/a>\u201cSinto-me privilegiada por estar aqui. Vim ao SESI para amenizar as dores nas minhas pernas e coluna e agora n\u00e3o quero mais sair daqui\u201d, disse Sasahara.<\/p>\n<p>Para a filha, Miriam Yamada, \u00e9 uma alegria acompanhar a m\u00e3e em suas atividades f\u00edsicas, e ainda praticar hidrogin\u00e1stica, atividade realizada de ter\u00e7a a sexta na piscina ol\u00edmpica do SESI Clube.<\/p>\n<p>O Grupo da 3\u00aa Idade do SESI Amazonas \u00e9 formado hoje por 100 alunos de 60 a 87 anos de idade, que praticam hidrogin\u00e1stica, nata\u00e7\u00e3o, academia, dan\u00e7a e caminhada. De acordo com a professora Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica do SESI, Jayne da Silva, 27 anos, os alunos do grupo da 3\u00aa idade buscam a sociabiliza\u00e7\u00e3o e a melhoria na qualidade de vida, por meio das atividades realizadas no SESI.<\/p>\n<p>\u201cMuitas vezes essas pessoas est\u00e3o em casa, tristes e deprimidos, e quando chegam ao SESI esquecem tudo, costumam dizer que o SESI \u00e9 sua segunda casa. A institui\u00e7\u00e3o \u00e9 uma fam\u00edlia para todos\u201d, observou a professora.<\/p>\n<p>Todas as aulas realizadas s\u00e3o focadas na diminui\u00e7\u00e3o do sedentarismo, obesidade, problemas card\u00edacos e lombares, entre outros que prejudicam a sa\u00fade dos idosos, explicou Silva. \u201cOrientamos que pratiquem suas atividades de forma correta, para que assim alcancem bons resultados, al\u00e9m de seguirem uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada sem muita gordura, por exemplo\u201d, diz a professora.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Marilene-e-Antonio-praticam-atividades-f\u00edsicas-no-SESI-para-manter-a-qualidade-de-vida-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-13300 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Marilene-e-Antonio-praticam-atividades-f\u00edsicas-no-SESI-para-manter-a-qualidade-de-vida-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"809\" height=\"540\" \/><\/a><\/p>\n<p>O casal Antonio Henrique (73) e Marilene dos Santos (70) participa do grupo h\u00e1 mais de sete anos. Juntos, os idosos praticam caminhada nas depend\u00eancias da institui\u00e7\u00e3o. Marilene \u00e9 costureira e disse gostar muito do que faz, mas frisou tamb\u00e9m que sua ida para o SESI, para realizar suas atividades e encontrar os amigos, \u00e9 muito importante.<\/p>\n<p>\u201cO SESI para mim \u00e9 \u00f3timo. Encontrar as minhas amigas, sentir o companheirismo de todos, \u00e9 maravilhoso. Pretendo permanecer no SESI durante muito tempo, pois \u00e9 muito bom estar aqui. Sempre que sentimos uma dor aqui e outra ali corremos para o SESI e some tudo, n\u00e3o podemos deixar de vir para o SESI\u201d, enfatizou Santos.<\/p>\n<p>Antonio Henrique, mec\u00e2nico aposentado da Gillette do Brasil, n\u00e3o praticava atividade f\u00edsica quando trabalhava. Hoje acompanha a mulher nas atividades do SESI, e diz se arrepender por n\u00e3o haver iniciado antes. \u201cN\u00e3o tinha tempo, ap\u00f3s a aposentadoria passei a praticar atividade f\u00edsica, se eu tivesse feito antes, estaria me sentindo muito melhor\u201d, revelou o aposentado.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Maria-Tereza-est\u00e1-presente-no-grupo-desde-a-sua-cria\u00e7\u00e3o-em-1996-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-13301 alignleft\" src=\"http:\/\/www.fieam.org.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/08\/Maria-Tereza-est\u00e1-presente-no-grupo-desde-a-sua-cria\u00e7\u00e3o-em-1996-1-683x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"319\" height=\"478\" \/><\/a>A ajudante de laborat\u00f3rio, Maria Terezinha Rocha, 74 anos, participa do grupo da 3\u00aa idade desde sua cria\u00e7\u00e3o em 1996, realizando as atividades de hidrogin\u00e1stica e caminhada. Segundo a aposentada, suas aus\u00eancias nas atividades s\u00e3o geralmente por motivo de doen\u00e7a ou viagem, mas afirma nunca desistir de comparecer ao SESI, que para ela \u00e9 sua segunda casa.<\/p>\n<p>\u201cEu acho que todo idoso deveria participar de atividades no SESI, porque isso \u00e9 muito importante. Desde que entrei no SESI, gozo de mais sa\u00fade. Meu problema de coluna melhorou 100%, na \u00e9poca que entrei mal podia me movimentar, cheguei a fazer diversos tratamentos, at\u00e9 mesmo fora de Manaus, mas s\u00f3 encontrei melhora aqui, quando eu entro na piscina, na \u00e1gua, eu me sinto anestesiada\u201d, afirmou Rocha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A aposentada Kyoko Sasahara, de 87 anos, foi homenageada ontem (12) durante as comemora\u00e7\u00f5es pelos 23 anos do Grupo da 3\u00aa Idade do SESI Amazonas, que funciona no SESI Clube do Trabalhador. 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