Especialistas destacam que pequenas mudanças de hábitos e uma gestão mais humanizada contribuem para ambientes corporativos mais saudáveis e competitivos

A promoção da saúde integrativa tem se consolidado como uma importante estratégia para melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores, reduzir afastamentos e elevar a produtividade nas empresas. É o que afirma a médica psiquiatra Alessandra Pereira, representante da VivaMente Saúde Corporativa, que conduziu programação voltada a saúde ocupacional a lideranças que atuam em indústrias no estado do Amazonas, no recente evento Travessia SESI 80 anos, a bordo do Barco-Escola SENAI Samaúma.

Alessandra Pereira explicou que saúde vai muito além de exames laboratoriais dentro da normalidade. Segundo ela, fatores como qualidade do sono, alimentação equilibrada, prática de atividade física e contato com a natureza exercem influência direta sobre o bem-estar emocional e o desempenho profissional.

“Às vezes, todos os exames estão normais, mas a pessoa continua cansada, sem energia, dormindo mal e sem disposição. São atitudes muito simples que podem mudar completamente esse cenário, como organizar o sono, reduzir o uso do celular antes de dormir, alimentar-se melhor, praticar exercícios físicos e reservar alguns minutos do dia para desacelerar”, destacou.

Durante a palestra, a psiquiatra também ressaltou o papel estratégico da liderança na construção de ambientes saudáveis. Para ela, o comportamento dos gestores influencia diretamente o clima organizacional. “O gestor é um arquiteto do ambiente de trabalho. Quando ele está emocionalmente equilibrado, transmite esse equilíbrio para toda a equipe. Mas, quando vive em constante tensão, acaba espalhando esse estado emocional. Cuidar da saúde do gestor é cuidar da saúde de toda a organização”, afirmou.

Além das mudanças individuais de hábitos, a especialista destacou que ações simples podem ser incorporadas pela gestão de Recursos Humanos para fortalecer a saúde corporativa. Entre elas estão a promoção de pausas durante a jornada, incentivo à prática de atividades físicas, campanhas de alimentação saudável, capacitação de lideranças para identificação de fatores de risco psicossocial, programas de escuta ativa e iniciativas voltadas ao equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Para o auditor fiscal do Ministério do Trabalho, Edson Rebouças, iniciativas como a promovida pelo SESI aproximam as empresas das boas práticas previstas na legislação e contribuem para uma mudança efetiva na cultura organizacional. “Esse é um momento de despertamento para as empresas. A NR-1 reforça a necessidade de identificar e gerenciar os riscos psicossociais, e o SESI demonstra que esse trabalho não fica apenas na teoria, mas se transforma em ações práticas. A fiscalização tem o compromisso de orientar e acompanhar esse processo para que as empresas promovam mais qualidade de vida aos trabalhadores”, ressaltou.

Segundo Rebouças, investir em saúde integral também representa ganhos para o próprio negócio. “A gestão adequada desses riscos melhora o ambiente de trabalho, reduz impactos sobre os trabalhadores e contribui diretamente para o aumento da produtividade das empresas”, completou.

A experiência também foi destacada pelos participantes da imersão. O gerente de Recursos Humanos da Masa da Amazônia Ltda., Daniel Braga, afirmou que o encontro proporcionou reflexões importantes sobre liderança e desenvolvimento humano. “Foi uma experiência de muito aprendizado e autoconhecimento. O evento não tratou apenas das empresas, mas principalmente das pessoas que lideram equipes. Vou levar esse conhecimento para aplicar tanto na minha vida pessoal quanto dentro da empresa, porque saúde mental e ambiente de trabalho caminham juntos”, afirmou.

Para a superintendente do SESI Amazonas, Rosana Vasconcelos, a iniciativa reforça o compromisso da instituição em oferecer soluções práticas para os desafios enfrentados pelas indústrias do Polo Industrial de Manaus.

“Foram dois dias extremamente produtivos, discutindo temas fundamentais para a saúde integral dos trabalhadores. O SESI tem desenvolvido soluções economicamente viáveis que ajudam as empresas a identificar fatores de risco, reduzir afastamentos, prevenir acidentes e melhorar a qualidade de vida dos colaboradores. Muitas vezes os problemas não surgem dentro da empresa, mas é a indústria quem absorve seus impactos. Nosso papel é apoiar as empresas na construção de ambientes mais saudáveis, produtivos e sustentáveis”, destacou.

Participaram do encontro 72 empresas, dentre elas, representantes da Honda da Amazônia, Recofarma, Ardagh, Masa da Amazônia, Grupo Simões, Climazon e Copag, entre outras, além do auditor fiscal do Ministério do Trabalho, lotado na Superintendência Regional do Trabalho e Emprego no Amazonas, Edson Rebouças. A programação promoveu uma imersão voltada à saúde integral, liderança saudável e aos desafios da implementação da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que reforça a gestão dos riscos psicossociais nas organizações.